風邪にはビタミンたっぷりすだち湯が効くよ

風邪をひいた時にすだち湯を作りました〜(*´∀`*)
簡単だしビタミンもすごい取れてそうwなので、メモっときます!

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ビタミンたっぷりすだち湯の作り方

材料

  • すだち・・・5個
  • ハチミツ・・・マグカップ2回し分

作り方

  1. 水を沸騰させる
  2. すだちを半分に切る
  3. すだちを手で絞ってコップとかに入れる(この時点では種入ってもOK)
  4. マグカップにハチミツを投入する
  5. すだちを種がはいらないようにマグカップに入れる
  6. お湯をマグカップに入れる
  7. かき混ぜる
  8. 完成〜
まじでコレだけ。超簡単〜\(^o^)/

超簡単なのに

体を温める効果もあるし、
はちみつで喉をうるおす効果もあるし、
すだち5個分のビタミンをダイレクトに取れるし

良いことづくめじゃん(*´∀`*)!

風邪のときは「すだち湯」
おすすめです(・∀・)

関連記事:風邪は、はちみつレモンで撃退しましょ!ノドにもやさしいよ♡

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フルタイムで働くOLです。夫と二人暮らし。
旅行とお笑いと美味しいものが大好き
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