風邪撃退レシピ!サラダチキンで超即席サムゲタン風スープが作れるよ〜

こんにちは

なんか風邪っぽい・・( ;∀;)

スーパー行く元気もないし・・・( ;∀;)

そんな時は!

コンビニ行ってサラダチキン買って

超即席サムゲタン風スープ作って、風邪を完全撃破しよ〜\(^o^)/

風邪撃退!サラダチキンで作る超即席サムゲタン風スープ

材料

  • サラダチキン(プレーン)・・・2つ
  • 長ネギ・・・1本(なければ輪切りされてるやつでもOK!)
  • 生姜チューブ・・・1本
  • (あれば)にんにく・・・1かけ
  • 卵・・・1個
  • (あれば)きのこ・・・適当に
  • 鶏ガラスープのもと・・・大さじ3〜4杯
  • カンタン酢・・・小さじ1杯
  • コショウ・・・少々
  • しょうゆ・・・小鍋半まわしくらい
  • ごま油・・・小さじ1杯

作り方

  1. 長ネギを1cm幅くらい?適当に斜めに切る
  2. サラダチキンも1cm弱の幅くらいで適当に切る
  3. 小鍋に、長ネギ、サラダチキン、きのこ、にんにくをいれる
  4. 小鍋に水を材料がひたるくらい入れる
  5. 小鍋を火にかける
  6. 小鍋が沸騰したら、一旦火を止める
  7. 小鍋に生姜チューブを1本投入
  8. 小鍋に鶏ガラスープのもと、しょうゆ、カンタン酢を投入
  9. 卵を溶く
  10. 卵を小鍋に回し入れる
  11. 小鍋を再度火にかける
  12. 小鍋が沸騰する直前に火を止める
  13. 小鍋にコショウを投入
  14. 小鍋にゴマ油投入
  15. お玉で軽く混ぜる
  16. 完成〜♪

まとめ

材料を小鍋に入れて火にかけるだけの超即席サムゲタン風スープ!

生姜たっぷりでカラダが温まるから、風邪のときめっちゃ効くよ〜(・∀・)

 

本当は生姜をすって入れたいけど、

風邪気味のときって、そんな気力も体力もないじゃんね(._.)

 

そういう時は、生姜チューブがマジで使える!!

生姜チューブならコンビニにも売ってるしね〜♪~(´ε` )

 

ちなみに卵は全然サムゲタンじゃないけど、私が好きだから入れてるw

入れるか入れないかはお好みで(・∀・)!

 

サラダチキンも2つ使ってるのは、単にたんぱく質を多めに摂りたいってだけw

てことでこれもお好みで(・∀・)!

 

要は適当にやろうってこと〜\(^o^)/

ではー

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