SLEEP本で睡眠の質を上げる具体的な方法を学んだよ〜
こんにちは 最近、なんやかんやで 夜中の12時以降にお布団に入ることが多くなってきて トータル6時間以上はお布団に入ってるのに（眠れてるかは別）ぜんぜん疲れがとれない しかも、午前中はやたら眠い。 てか、お昼のあとも眠い…
生活の話｜life
生活の話｜life
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生活の話｜life
【レビュー】セブンのピスタチオ マカロンアイスが超おいしすぎる
こんにちは だんだん暖かい日が増えてきてそろそろ春めいてきたかも〜(*´∀｀*) そんなときはアイスが食べたくなる〜 で、見つけたのがこのセブンのピスタチオ マカロンアイス >> セブン-イレブンHP ピスタ…
生活の話｜life
メルペイで銀行口座登録すればメルカリの出金手数料が実質タダになるよ
こんにちは メルカリの売上金を出金するときに １万円未満だと出金手数料がかかるんだけど、コレが地味にヤダ〜 ただでさえ商品価格の10%を手数料でとられてて、私の場合は送料も負担してるから 出金手数料まで取られたら、ほぼ利…
生活の話｜life
出金不要！メルカリの売上金をメルペイポイントにすれば直接お買い物できるよ〜
こんにちは メルカリは要らなくなったものを売るときに超使うんだけど メルペイはまだ使ったことない(・∀・) 関連記事：アプリインストール不要！メルカリはウェブからも超カンタンに使えるよ！ メルペイってそもそもなに？って思…
お食事｜food
金スプーンですくうピスタチオチョコ（VESTRIアンティーカ・ジャンドゥイア）がおいしそうすぎる
こんにちは ナッツ愛がとまらないわたし・・(*´艸｀*) わたしはナッツのなかでもピスタチオが一番好き！ ピスタチオはそのままポリポリ食べるのももちろん好きだし ジェラート屋さんに行ったときはピスタチオ味のジェラートを頼…
生活の話｜life
はちみつ漬けナッツは即エネルギーチャージできてヘルシーだよ
こんにちは おうちでポリポリ食べるナッツ。 素のナッツも、塩のしょっぱいナッツも好きなんだけど あま〜いナッツも好きなんだよね〜(*´艸｀*) あま〜いナッツは砂糖がけのナッツしか食べたことないけど これからは健康と美ｗ…
生活の話｜life
ナッツ食べて悪玉コレステロールを下げよ〜！もちろん食べ過ぎはダメだけどね・・
こんにちは ふだん、お菓子代わりとか、お酒のおつまみにちょくちょく食べるナッツ。 これが体によかったらどんなにすばらしいだろう・・(*´艸｀*) と思って調べてみたら ナッツを食べると健康にイイことが分かったよ〜〜ヽ(｀…
お食事｜food
【オススメ】とんかつ都の上ロースカツ定食をお持ち帰りしてみたよ
こんにちは だいすきなとんかつ屋さん「とんかつ 都」で初めてお持ち帰りしてみたよ！ とんかつ 都 は「肉の石川」っていうお肉屋さんがやってるとんかつ屋さん。 店内で揚げたてを食べるのはもちろん最高なんだけど お持ち帰りだ…
健康｜health
【実践中】朝ヨガと夜筋トレで体調がすこぶる良くなる！ちょっとずつなら毎日続くよ！
こんにちは さいきん、昔に比べて 骨盤のゆがみを取りたいとか、筋肉つけたいとか 自分の体に対して興味がわくことが多くなってきた！ そんな中で最近毎日続けてる、てかふつうに続いてるのが 朝ヨガと夜筋トレ &n…
生活の話｜life
まだオルビスユー使ってないの？私はオルビスユーが良すぎてリピ買いしてるよ♡
こんにちは 毎日の化粧水なに使ってる？ わが家では化粧水も保湿液もオルビスユーを使ってるよ！ 去年お試しで使い始めたら、肌にめっちゃ合ったから（めっちゃ調子よくなる！） それからリピートして使い続けてる(・∀・) 関連記…
