辛い妊活は妊活アイテムで少しでもラクして乗り切ろう!

辛い妊活を少しでもラクにする妊活アイテム

仕事も家事もしてて
妊活も…!
って、だいぶ大変ですよね(´・ω・`)
 
何が大変って
お金や病院に行く時間もそうですが
自分の体を理解するのがまぁ大変
 
特に排卵日の予測!
 
排卵日って生理不順だと
ぜんぜん予想ができなくて
 
生理管理アプリでも
予測日が外れるし
 
病院の先生でさえも
明確に予測できないことがあります
 
(わたしは20代のときは
 生理が毎月きっちり28日周期で来てたんですが
 30代になってから、だいぶ不順になって
 月によって排卵日がまちまちになってしまいました…)
 
 
そしてわたしの場合は
超ズボラな性格で…
 
体温を毎日計りそびれて
気づいたら排卵日過ぎてた〜〜〜Oh No!!!!(TOT)
みたいなこともありました
 
 
そんなわたしが、妊活生活で
「このアイテムがあったおかげで
 少しラクできた!」

と思える妊活アイテムを紹介します
 
妊活中のみなさん!
妊活の大変さをちょっとだけでも軽くして
少しでもラクしませんか(・∀・)?
 

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体の状態を測るアイテム

オムロンの婦人体温計

オムロン 婦人用電子体温計 ピンク

 
毎日の基礎体温を測るための婦人体温計です
 
体温計とスマホアプリが
Bluetoothで自動連携できるから
アプリで簡単に体温を記録できるのがイイです

 
しかも過去分含めて
体温計側に自動で体温が保存されていて
 
連携した時に、過去分も
一気にアプリに反映されるから
毎日Bluetooth連携しなくてOK!
 
手間が少ないのがありがたい(*´∀`*)
 
この体温計のおかげで
面倒くさがりの私でも
基礎体温を毎日つけ続けられました!
 

ドクターズチョイス ワンステップ排卵検査薬クリア

ワンステップ排卵検査薬クリア
ワンステップ排卵検査薬クリア
>>ワンステップ排卵検査薬クリアは「妊娠お助け隊」で購入できます!

いわゆる排卵日チェッカーです
 
排卵日より1週間前くらいから
毎日使うようにしてました
 
安いので
気兼ねなく使えるのが
ありがたかったです

 

クリアブルー イージーデジタル排卵検査薬

イージーデジタル排卵検査薬
イージーデジタル排卵検査薬
>>「妊娠お助け隊」でワンステップ排卵検査薬クリアとセットで購入できます!
 
こちらも排卵日チェッカーです
 
排卵日の最大2日前に陽性反応が表示されるらしいので
排卵日の予測精度を上げる意味で
ワンステップ排卵検査薬クリアと併用してました

 
わたしは、ワンステップ排卵検査薬クリアで
「陽性」が出た場合に使ってました
 
ニコちゃんマークの有無で
判定結果がわかるのが
明確で分かりやすいです
 

その他

漢方を煎じるための急須

煎じ用土びん  亀甲土瓶 (高級耐熱) 1.5リットル 緑色

 
わたしは漢方薬局で
「煎じ薬」という
煮立てた液を飲むタイプの漢方薬を
処方されていたので

亀の甲羅柄の急須を買いました(・∀・)
 
最初は、普段使ってる
小鍋で煎じてたんですが
 
小鍋に、漢方独特の香りが
つくのが嫌だったので
漢方専用で使えるように
急須を買いました
 
(漢方の煎じ薬を作ったことがある方は
 分かると思いますが漢方の香りは強烈ですw)
 
最初は匂い対策でしたがw
急須で直接カップに注げるのが
だいぶ便利だと思います

買ってよかった!
 

妊活関連本

妊活アイテム…
ではないかもしれませんが
役に立った本も紹介します!

シーちゃんメソッドで妊娠一直線

シーちゃんメソッドで妊娠一直線

 
この本には
自分の体と向き合って
妊娠力をあげるためのメソッドが
書いてあります

 
睡眠の大事さを説いていて
わたしが通ってる
漢方薬局の先生が言ってることと
通じてたのですんなり読めました
 
それもそのはず
しーちゃんも漢方アドバイザーという
漢方の先生でした!
 
先生が少々スパルタなのでw
自分に適用させるのが
ちょっと厳しいっすね〜…(^_^;)
と思う内容もありますがw
 
色々な人の例が載ってるのが
参考になりました!
 

赤ちゃんができた! さずかり体操 (産婦人科医が教える妊娠力の上げ方)

赤ちゃんができた! さずかり体操 (産婦人科医が教える妊娠力の上げ方)

 
こちらも東洋医学的観点で
妊娠しやすい体づくりを提唱している本

 
検査で問題がないのに
妊娠できないのは
内蔵が疲れていることが原因かも

それならば
内蔵を癒やしてあげて
妊娠力を上げていこう
↓ 
内蔵を癒やすには
さずかり体操が効くよ!

というような内容です
 
体操自体も
すぐに実践できるものだし
 
他にも体を作る上で
心がけるべきことが
書いてあり
参考になりました
 

夫婦で歩んだ不妊治療

夫婦で歩んだ不妊治療 あきらめなかった4年間

 
矢沢心さん・魔娑斗さん夫妻の
不妊治療の経験談が載っている本

 
若い時に結婚したのに
子供ができることは
一筋縄ではいかない…
 
というのが
わが家の状況と似ているな
と思い、読みました
 
具体的な治療の内容よりも
 
こんなに有名でステキなご夫婦も
裏では不妊治療を頑張ってたんだ…
わたしも頑張ろう!!
と、精神的な面で支えられた本です
 

まとめ:妊活アイテムで妊活を少しでもラクにしよう

妊活していると
先が見えなくて辛い…
という時もありますが
 
妊活アイテムで
精神的・身体的に少しでも
自分をラクさせませんか?
 
ラクして「リラックス」できることが
赤ちゃんを受け入れる
一番の準備になるはずですよ〜(*´ω`*)

 
 
関連記事:この妊活の記録が誰かの妊娠のきっかけになりますように

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