季節の変わり目に夫が思いっきり風邪をひいてしまった。。
お咳ゴホゴホで、のども痛そう…
かわいそうに(´・ω・｀)
「なにかよい風邪の撃退法ないかなー…」
と考えたときに、
部活の合宿でさんざん食べた「はちみつレモン」を思い出した！
はちみつはノドに良いはずだし、レモンはビタミンCたっぷりだから
「はちみつレモン」は風邪にもってこいなのでは？
そう思って、夫にはちみつレモンを食べさせてたら
早々に風邪を撃退できたー＼(^o^)／
食欲がなくても食べられて、ノドにも優しい「はちみつレモン」。
超簡単なのでつくり方をシェアします！
なんとなく風邪っぽい人や、いままさに風邪をひいちゃってる人にオススメです！
ちなみに・・すだちでも風邪を撃退できるよ！
柑橘系のくだものはすばらしいですねヽ(´ー｀)ノ
関連記事：風邪にはビタミンたっぷりすだち湯が効くよ
はちみつレモンのつくり方
材料
- レモン・・・1個
- はちみつ・・・レモンスライスが浸るくらい
作り方
- レモンをよく洗う
- 「スライサーで」レモンを皮ごとスライスする
- タッパーなどにスライスしたレモンをしきつめる
- レモンにはちみつをかける
- はちみつがレモン汁と合わさって、シロップ状になったら完成〜♪
▼わたしが作ったはちみつレモン
20分くらい待てばレモン汁が出てきて、はちみつがシロップ化するよ。
このシロップは、甘酸っぱくて超おいしいから
ヨーグルトにかけたり、そのままお湯をかけてホットレモネードにするのもオススメ(*´艸｀*)
ちなみに、レモンはスライサーでスライスするのがポイント！
スライサーでスライスすると、均等にうす〜いレモンスライスができて、はちみつが染み込みやすいよ！
（部活時代は包丁で切ってたから、分厚いものと薄いものとで、差がはげしくてｗ、あんまりおいしくなかったんだよね…。部活時代もスライサーがあれば、もっとおいしく食べれてたはず〜〜(´・ω・｀)）
【アレンジ】はちみつレモン×紅茶＝超美味はちみつレモンティー
ふだんは朝、コーヒーを飲んでるんだけど
ここ一週間は風邪っぴき夫のために、はちみつレモンティーを飲んでました。
作り方はいたってカンタンで
はちみつレモンをカップに入れて、ホットの紅茶を注ぐだけ。
超カンタンでノドにも効きそうなこのレシピ。
レモンのフルーティーな香りと、はちみつのふわっとした甘みが、わたしはすごい気に入ったので、（夫の風邪は治ったけど）いまも飲み続けてます(*´∀｀*)
おいしいし、ビタミンもとれるし、風邪っぴきのノドにも効く「はちみつレモン」。
これは常備菜ならぬ常備フルーツにしてもよいかも！
オススメです＼(^o^)／
