風邪は、はちみつレモンで撃退しましょ!ノドにもやさしいよ♡

はちみつレモン

季節の変わり目に夫が思いっきり風邪をひいてしまった。。

お咳ゴホゴホで、のども痛そう…
かわいそうに(´・ω・`)

「なにかよい風邪の撃退法ないかなー…」

と考えたときに、

部活の合宿でさんざん食べた「はちみつレモン」を思い出した!
  
 
はちみつはノドに良いはずだし、レモンはビタミンCたっぷりだから
「はちみつレモン」は風邪にもってこいなのでは?

そう思って、夫にはちみつレモンを食べさせてたら
早々に風邪を撃退できたー\(^o^)/
 
 
食欲がなくても食べられて、ノドにも優しい「はちみつレモン」。
超簡単なのでつくり方をシェアします!

なんとなく風邪っぽい人や、いままさに風邪をひいちゃってる人にオススメです!
 
 
ちなみに・・すだちでも風邪を撃退できるよ!
柑橘系のくだものはすばらしいですねヽ(´ー`)ノ
関連記事:風邪にはビタミンたっぷりすだち湯が効くよ

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はちみつレモンのつくり方

材料

  • レモン・・・1個
  • はちみつ・・・レモンスライスが浸るくらい
たったこれだけ!

作り方

  1. レモンをよく洗う
  2. 「スライサーで」レモンを皮ごとスライスする
  3. タッパーなどにスライスしたレモンをしきつめる
  4. レモンにはちみつをかける
  5. はちみつがレモン汁と合わさって、シロップ状になったら完成〜♪

▼わたしが作ったはちみつレモン

20分くらい待てばレモン汁が出てきて、はちみつがシロップ化するよ。

このシロップは、甘酸っぱくて超おいしいから
ヨーグルトにかけたり、そのままお湯をかけてホットレモネードにするのもオススメ(*´艸`*)

ちなみに、レモンはスライサーでスライスするのがポイント!
スライサーでスライスすると、均等にうす〜いレモンスライスができて、はちみつが染み込みやすいよ!

(部活時代は包丁で切ってたから、分厚いものと薄いものとで、差がはげしくてw、あんまりおいしくなかったんだよね…。部活時代もスライサーがあれば、もっとおいしく食べれてたはず〜〜(´・ω・`))

【アレンジ】はちみつレモン×紅茶=超美味はちみつレモンティー

ふだんは朝、コーヒーを飲んでるんだけど
ここ一週間は風邪っぴき夫のために、はちみつレモンティーを飲んでました。

作り方はいたってカンタンで
はちみつレモンをカップに入れて、ホットの紅茶を注ぐだけ。

超カンタンでノドにも効きそうなこのレシピ。

レモンのフルーティーな香りと、はちみつのふわっとした甘みが、わたしはすごい気に入ったので、(夫の風邪は治ったけど)いまも飲み続けてます(*´∀`*)
 
 
おいしいし、ビタミンもとれるし、風邪っぴきのノドにも効く「はちみつレモン」。
これは常備菜ならぬ常備フルーツにしてもよいかも!
オススメです\(^o^)/

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フルタイムで働くOLです。夫と二人暮らし。
旅行とお笑いと美味しいものが大好き
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