こんにちは
テレビ大好きの超テレビっ子だからなかなかテレビから離れてやりたいことが出来ない
普段仕事中とかは家帰ったらこれやろう、あれやろうって考えてるのに
いざ家に帰ってくるとテレビっ子だからテレビを見続けちゃう
テレビ見続けて食べ続けて寝る時間になって自己嫌悪(._.)
この悪循環断ち切りたーーーーーい＼(^o^)／
超テレビっ子の私が実践してるやりたいことへのの向かい方
テレビを消す
超基本。そしてコレが一番！
ボタンひとつなんだけど、テレビって付いてると流れでまじでず〜〜っと見ちゃう。
消せばとりあえずはテレビから離れられるからまずは消すことですね〜
テレビは好きだからテレビなしの生活は考えられないし、別に全部なしにする必要はないけど、とりあえず一旦電源オフってみよ。
お風呂入る
テレビだけを見続けて何も出来てない時って一回切り替えが必要！
お風呂入れば頭も心もスッキリして何となくやる気でる！
しかもちょっとした本読むとかだったらお風呂の中で読むのが結構良い感じ〜
気づくと20分くらい経ってて、汗もけっこうかけるから何気最近結構ハマってる！
とにかく始める
ブログ1文字書き始める、本1ページでいいから開いてみる、皿洗うためにゴム手袋に手通してみる・・
何でもとにかく始めるとまぁ続けちゃうよねー
そうじの時も全く同じこと言ってたけど、まずはとにかく始めることが大事なんだな〜
てことで本もってお風呂はいろ〜っと＼(^o^)／
ではー
