産後の整骨院って必要?(私は行って良かった!)
子が産まれてから5ヶ月 普通に歩けるし 日常生活に支障はない でもまだ 骨盤のところがゴキゴキ鳴ったり 時々、腰や股関節が痛くなったりする 骨盤が固まるのは 噂によると6ヶ月らしいけど この状態のまま 固…
子が産まれてから5ヶ月 普通に歩けるし 日常生活に支障はない でもまだ 骨盤のところがゴキゴキ鳴ったり 時々、腰や股関節が痛くなったりする 骨盤が固まるのは 噂によると6ヶ月らしいけど この状態のまま 固…
産後、体型がマジで戻りません・・・(;´Д`) お腹ぽっこり 足は太め 二の腕ブヨブヨ 「ザ・おばさん体型」が続いてます・・・(;´Д`) 「母乳あげてるから食べて大丈夫だよ!」 というどこからか…
結婚してまる9年間 子供が出来なくて ずっと悩んでいたけど 結婚10年目の去年 スルッと”自然妊娠”できました 20代のときに 人工授精を10回以上繰り替えしてもできなかったのに 35才で 自然妊娠できたんで…
朝スッと起きれますか? わたしは最近ちょっとずつですが 昔に比べてスッと起きれるようになってきました! 以前は 平日は仕事があるから無理やり起きて 休みの日はだる重〜って感じでなかなか起きれない…(´・ω・`) みたいな…
妊娠した喜びもつかの間 すぐに襲いかかってくるのが つわり(´;ω;`)!!!! 周りの友人からは 「つわりは全く無かったよ!」 って話も聞いてたし なんとなく自分も 余裕でしょ!って思ってたけど …
先輩ママさんパパさん達から毎回言われる 「出産後はほとんど寝られないよ」 「赤ちゃんがいると毎日寝不足になるよ」 「今のうちに寝といた方がいいよ」 とかとか 出産後はマジで寝られないよ!って話。 わたしは この話を聞くた…
あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします! と言っても、もう2月w 早いですね〜 去年は夏に妊娠が発覚し 約9年間の妊活生活にピリオドを打ちました。 今は絶賛妊娠後期。 今日からお休み…
季節の変わり目に夫が思いっきり風邪をひいてしまった。。 お咳ゴホゴホで、のども痛そう… かわいそうに(´・ω・`) 「なにかよい風邪の撃退法ないかなー…」 と考えたときに、 部活の合宿でさんざん食べた「はちみつレモン」を…
こんにちは 「しっかり寝てるはずなのに、3時間くらいお昼寝しちゃう。 もしかしてちゃんと寝れてないのかな・・? 質の高い睡眠を取るにはどうすればいいんだろ??」 そんな時に出会ったのがこの本 「心地よい眠りをつくる「たっ…
こんにちは 最近、なんやかんやで 夜中の12時以降にお布団に入ることが多くなってきて トータル6時間以上はお布団に入ってるのに(眠れてるかは別)ぜんぜん疲れがとれない しかも、午前中はやたら眠い。 てか、お昼のあとも眠い…