こんにちは
わが家では歯磨きをかなりこだわってて
- 電動歯ブラシ
- エアフロス
- フロス
って３段階でやってます。
電動歯ブラシは半年前にヤマダポイントが余ってたからたまたま買って使ってるけど、エアフロスは２年前くらいから使ってる！
電動歯ブラシ歴よりエアフロス歴が長いｗ
で、このエアフロスを使うと、普通の歯磨きしたとしても、かなり食べカスが残ってることがわかる！
エアフロス使う前までの何十年を思うとまじでゾッとする・・・
で、エアフロス使ってても、フロス使うとまだ食べカスが残ってることがわかるの！
まじでゾッとしまくるわー・・・
んで、ここまでやると口内超スッキリして最高！！！
最近この３段階歯磨きにデンタルフロスも追加してる！
デンタルフロスは逆にみんな使ってそう！
わが家でのデンタルフロスの使い方は、この３段階でキレイにした口内を出来るだけ長く保つために使ってる感じ。歯をコーティングするイメージ。
てか、電動歯ブラシって半年経った今でさえ、正直まだ磨き方があんまり分かってない
前に歯医者に電動歯ブラシでの磨き方聞いたら、「あんま動かすな！」って言ってたから、とにかく手は動かさないで電動に任せることを意識してるけど・・コレで本当に良いのかしら？？？
正直あんま効果を感じられてないから、ちゃんとググって一番有効な使い方を学ばないとなーー・・と言いつつ今のとこやれてないｗ
ではー
