お休みの日、どう過ごしてますか？
わたしは、土日はもっとバリバリ働きたいと思っているのに
どうしてもダラダラしがちで…
今日もダラダラしていたらあっという間に一日が過ぎてしまいました(；´Д｀)
以前の自分に比べたら、出来てることも多いけど
もっとこうなりたいと思っている理想とは
かけ離れている気がする
じゃあ自分が理想とする姿はどういうものか…？
家でダラダラするんじゃなくて
人のためにバリバリ働きたい
かな
でも、今はできてない気がする
たぶん平日にエネルギーを使い切ってしまうから
土日は「あ〜〜〜もう疲れた！休みたい！」
って少しヤケになってしまってるのかもしれない
それならば、土日にもエネルギーが残っているようにしたい
というか、平日・土日に関わらず
１日ずつリセットされれば、毎日がんばれる気がする
シャキッと朝起きて、昼中もずっと元気で、夜には収束していく…
そういう日々を過ごしていきたい
じゃあリセットするためには何をすればいいんだろう…
リセットするためにやれること、それは…
毎日毎日リセットするために何をすればいいか
正直、答えは出ていない
たぶん一足飛びにできることではないのかもしれない
毎日を丁寧に生活し続ける以外に方法はないんだと思う
自炊で野菜を食べて
免疫を上げて
笑顔でいて
感謝して
睡眠の質を上げて
これを毎日続けていくしかないのかもしれない
平日だけで息切れしちゃうとかじゃなくて
土日もバリバリ過ごしてがんばれる自分で居続けるために
毎日リセットできるように
目の前の生活を丁寧に過ごしていこう
「ダラダラする土日は終わらせる！」
ここで宣言して、今週から変えます！変えられるようにがんばります(*´ω`*)
